11 listopada na sportowo! Patriotyczny trening na Święto Niepodległości

Biegam bo Lubię i Chodzę Bo Lubię Ostrołęka zapraszają na patriotyczny trening ulicami Ostrołęki w Święto Niepodległości. Ubieramy się na biało-czerwono i ruszamy w miasto! W tym roku, w związku z powstaniem sekcji Chodzę Bo Lubię Ostrołęka - oprócz biegu proponowany jest także spacer .

Trasa liczy 6,5 km z dwoma przystankami. Tempo grup zróżnicowane. Biegowo: Niektórzy będą biegli szybciej, inni truchtem lub marszo -biegiem. Marszowo: od ścigaczy na kijkach, po spokojny spacer bez żadnych sprzętów. - Zrównamy się podczas przystanków, gdzie będziemy czekać na wszystkich - zapowiadają organizatorzy.

Z dodatkowych atrakcji przygotowane będą jadalne medale oraz ciepłą herbatę.

Harmonogram:

• godz. 9.30 - spotykamy się na stadionie miejskim
• ok. godz. 9.35 - wspólne zdjęcie i start
• dystans: 6,5 km chodnikami miasta z dwoma przystankami (można dołączyć po drodze) Tempo grupy biegowej : zróżnicowane. Od szybszego, po marszo- bieg 
• ok. godz. 10.30 wracamy na stadion
• na mecie: jadalny medal i ciepła herbatka. 

Od organizatorów: biała bawełniana koszulka jest bardzo OK! Nie potrzebujecie stroju treningowego!

Pierwsza przerwa: po 2 km: przy pomniku Żołnierzy AK, ul. Fieldorfa Nila; druga przerwa: ok. 4 km, Plac Bema.