Bezpłatne zajęcia Kung-Fu w Ferie
Ostrołęcka sekcja Chan Shaolin Si & Dju Su Kung-Fu zaprasza na bezpłatne zajęcia w czasie ferii.
Wtorki od 18.30 do 20.00, Czwartki od 17.30 do 19.00. Szkoła Podstawowa nr 6 w Ostrołęce ul. Sienkiewicza.
Wtorki od 18.30 do 20.00, Czwartki od 17.30 do 19.00. Szkoła Podstawowa nr 6 w Ostrołęce ul. Sienkiewicza.
W programie:
- obrona przed jednym lub kilkoma przeciwnikami,
- obrona przed uzbrojony przeciwnikiem (kij, nóż..)
- walka w parterze,
- techniki samoobrony dla kobiet
Ponadto:
- ogólnorozwojowe ćwiczenia siłowe,
- ćwiczenia rozciągu i gibkości ciała,
- elementy akrobatyki,
- klasyczne formy ruchowe (formy Stylu Smoka)
- dla zaawansowanych ćwiczenia z bronią (tonfa, boken, krótki kij, nóż..)
Chcesz być na bieżąco z wynikami i informacjami sportowymi?
Polub nas na Facebooku!
SPORTowa Ostrołęka
Polub nas na Facebooku!
Czytaj również
- Mistrza Zhou Jingxuan z Tianjin w Polsce
- Podwójne srebro ostrołęczanina w kung fu (ZDJĘCIA)
- 3. miejsce Adriana Kaliszewskiego na Mistrzostwach Europy Juniorów Karate Kyokushin IKO[ZDJĘCIA, VIDEO]
- Brązowe medale młodych zawodników OKKK
- Kadra Polski dla OKKK
- IV Gala Sportów Walki za nami [12 x VIDEO, ZDJĘCIA]
- 9 medali zawodników MKKK na Mistrzostwa Mazowsza [ZDJĘCIA]
- Grad medali Gladiatorów! [ZDJĘCIA]
- II Letnie Seminarium SHINKYOKUSHIN Karate: III dan sensei Artura Prusińskiego
- Zawodnicy MKKK i Muay thai Ostrołęka na Gali K-1 w Mrągowie (wideo)
Artykuł archiwalny, brak możliwożci komentowania.