Andrzej Gumkowski to emerytowany nauczyciel informatyki z Ostrołęki. Znany jest z aktywnego trybu życia i właśnie tego dotyczył materiał "Dzień Dobry TVN", jaki dziś wyemitowany został w telewizji.
Andrzej Gumkowski to emerytowany nauczyciel informatyki z Ostrołęki. Znany jest z aktywnego trybu życia i właśnie tego dotyczył materiał "Dzień Dobry TVN", jaki dziś wyemitowany został w telewizji.
Zdrowe odżywianie i treningi - to metoda Andrzeja Gumkowskiego na to, by czuć się doskonale. Jakie ćwiczenia są mu najbliższe i co zmieniło się podczas epidemii?
Wolałem łączyć ćwiczenia domowe z możliwością biegów w terenie, jazdy na rolkach, na rowerze, szybkich spacerów. W każdym razie było to ciekawsze. Teraz muszę się zastosować do tego, co obowiązuje wszystkich. Stąd też są ćwiczenia w domu. Warunki mam o tyle sprzyjające, że mogę również ćwiczyć przed domem
- mówił w "Dzień Dobry TVN".
Cały materiał zobaczycie tutaj.
Komentarze
Gość
Pan Andrzej wyszedl tutaj trochę jak Dario z "Slepnac od swiatel". Tylko pewnie by powiedzial "czy porobia panowie pompeczki?"
OLO
Otwieram lodówkę a tu ,,sportowiec,,.
Brak możliwości komentowania artykułu po trzech dniach od daty publikacji.