Nordic walking to aktywność dla każdego!

Leśne ścieżki, kijki w dłoniach i dobre towarzystwo. Na Kurpiowszczyźnie trwa projekt „Nordic Walking dostępny dla każdego – technika i zdrowie!” realizowany przez Stowarzyszenie Projekt Radomir. Już w niedzielę, 25 października, odbędzie się jego wielki finał, czyli otwarty rajd Nordic Walking w Obierwi. Na uczestników czekają pamiątkowe medale i poczęstunek.

Członkowie i sympatycy stowarzyszenia kolejny weekend spędzili na wspólnym marszu leśnymi ścieżkami. Jak podkreślają organizatorzy, takie spotkania to nie tylko dbanie o zdrowie i kondycję.

– Aktywność fizyczna to nie tylko troska o zdrowie i kondycję, ale również świetny sposób na integrację, budowanie relacji i odkrywanie piękna naszej małej ojczyzny – pisze Stowarzyszenie Projekt Radomir.

Nordic Walking dla każdego

Z takiego podejścia wyrósł projekt „Nordic Walking dostępny dla każdego – technika i zdrowie!”. Jego celem jest zachęcenie mieszkańców do ruchu bez względu na wiek, kondycję czy wcześniejsze doświadczenia.

Podczas spotkań uczestnicy uczą się prawidłowej techniki marszu z kijkami i poznają jego korzyści dla zdrowia.

– Pokazujemy, że zdrowe nawyki można budować małymi krokami, najlepiej w dobrym towarzystwie – przekonują organizatorzy.

Instruktor i nowy sprzęt

Projekt to także inwestycja w rozwój samego stowarzyszenia. Jego prezes ukończył kurs instruktora Nordic Walking w Polskiej Federacji Nordic Walking. Dzięki temu zajęcia prowadzi osoba przygotowana do nauki prawidłowej techniki. W ramach projektu kupiono też kije, z których uczestnicy mogą korzystać podczas wspólnych spotkań. Nie trzeba więc mieć własnego sprzętu, by spróbować. [Uzupełnij: imię i nazwisko prezesa, źródło finansowania projektu]

Wielki finał: otwarty rajd w Obierwi

Na zakończenie projektu stowarzyszenie zaprasza na otwarty rajd Nordic Walking. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal, a po marszu przewidziano regeneracyjny poczęstunek.

• Kiedy: niedziela, 25 października 2026 r., godz. 14:00
• Gdzie: zbiórka w Obierwi, pod numerem 90 E

Organizatorzy zapraszają mieszkańców, rodziny, seniorów, osoby początkujące i wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie w przyjaznej atmosferze.

– To doskonała okazja, aby dołączyć do naszej inicjatywy, poznać nowych ludzi i przekonać się, że aktywność może być dostępna dla każdego – zachęcają członkowie stowarzyszenia.