Sportowe Wakacje w Mieście 2024. Bezpłatne treningi wieloboju atletycznego

W lipcu, w każdy poniedziałek oraz piątek zapraszamy na bezpłatne treningi wieloboju atletycznego dla dzieci i młodzieży. Zajęcia prowadzone będą przez trenerów klubu UKS Atleta Ostrołęka. Treningi odbywać się będą w siłowni hali widowiskowo-sportowej im. Arkadiusza Gołasia w godzinach 11:00-13:00.

Trening siłowy niesie ze sobą wiele korzyści takich jak polepszenie kondycji organizmu, redukowanie wad postawy, uzyskanie wymarzonej sylwetki, spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie kości poprzez zwiększenie ich gęstości czy poprawę funkcji układu krążenia.