Test Coopera dla wszystkich (wideo, zdjęcia)

Test Coopera jest to próba wysiłkowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu pozwalająca ocenić aktualną kondycję fizyczną. Aby test był wiarygodny nie należy bać się zmęczyć. Można biec, truchtać, maszerować, byleby na własnych nogach.

Choć w Ostrołęce i okolicach biegów jest pod dostatkiem, to UKS Clan wyszedł z absolutnie nową inicjatywą, organizowania właśnie takiego testu. W tym roku odbyła się już czwarta edycja i pokazała, że jest zapotrzebowanie na Test Coopera. Biegali zarówno młodzi, jak i starsi. Zawody zwieńczył Bieg Solidarności.

Wyniki Testu Coopera  (132,64 KB)