Test Coopera kolejny raz w Ostrołęce (zdjęcia)

Test Coopera jest to próba wysiłkowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu pozwalająca ocenić aktualną kondycję fizyczną. Aby test był wiarygodny nie należy bać się zmęczyć. Można biec, truchtać, maszerować, byleby na własnych nogach. Test skierowany jest do wszystkich, zarówno do doświadczonych zawodników, jak i początkujących.

Także w tym roku nie brakowało chętnych, by zmierzyć się ze swoimi rekordami w 12-minutowym biegu. Byli też tacy, co swoich sił spróbowali po raz pierwszy.

Wyniki przedstawimy w najbliższych dniach w naszym serwisie.