Test Coopera w Ostrołęce. Sprawdź swoją formę

UKS Clan Ostrołęka organizuje próbę wysiłkową w postaci Testu Coopera. Mieszkańcy Ostrołęki będą mogli sprawdzić swoją kondycję fizyczną podczas 12-minutowego biegu już w najbliższą sobotę 17 września na stadionie przy ul. Witosa. Chcesz się sprawdzić? Przyjdź i spróbuj swoich sił.

Test Coopera to próba wysiłkowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Celem testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułapu tlenowego V02max), będącej wyznacznikiem kondycji fizycznej, określanej na podstawie pokonanego dystansu w ciągu 12 minut w zależności od wieku i płci.

Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy numer startowy, imienny certyfikat z wynikiem testu oraz butelkę wody. Szkoła/klub/drużyna, którą będzie reprezentować największa ilość uczestników, otrzyma puchar. Puchar otrzyma również  zawodnik, który pokona najdłuższy dystans (kategoria K i M) oraz najmłodszy uczestnik biegu (kategoria K i M). Wśród uczestników zostaną rozdane drobne upominki.

Zgłoszenia online (przesłanie wypełnionej deklaracji) przyjmowane są do 17 września na adres mailowy UKS Clan Ostrołęka: clan.lekkoatletyka@gmail.com (zgłosić się można również na miejscu w dniu zawodów) . Potwierdzenie zgłoszenia (weryfikacja uczestników) w biurze zawodów najpóźniej 30 minut przed godziną, na którą dokona się rezerwacji zgłoszenia. Niepotwierdzone rezerwacje przepadają. Więcej informacji w siedzibie klubu ul. Traugutta 2, 07-410 Ostrołęka, tel. kontaktowy: 506 799 655.

Początek testu w sobotę 17 września o godz. 10.00 na stadionie przy ul. Witosa.

Chcesz być na bieżąco z wynikami i informacjami sportowymi? Polub nas na Facebooku:

SPORTowa Ostrołęka | Wypromuj również swoją stronę